فيتامين A لتقوية شبكية العين
فيتامين A من أهم الفيتامينات التي تساعد على تقوية شبكية العين وتحسين الإبصار حيث يساعد فيتامين A على علاج تحلل البقعة الصفراء والمياه البيضاء المعروفة باعتام عدسة العين.
قال الدكتور احمد عدلي طبيب شبكية العين وجراحات المياه البيضاء وتصحيح الابصار أن النقص في فيتامين A يضر بصبغة الرودوبسين تتوفر بكثرة في الجزر وهي صبغة أرجوانية تساعد على الرؤية في حالات الإضاءة الخافتة. لافتا إلى أن النقص فيها تؤثر سلبا على الرؤية بشكل جيد جداً في الليل، حتى مع اكتمال القمر.
أكد أن الحصول على الفيتامينات بشكل كافي هام لجميع الأعمار بغرض تقوية شبكية العين وزيادة درجة الابصار لافتا إلى عدد من الفيتامينات التي يجب أن يتضمنها النظام الغذائي وهي:
فيتامين C للعين
فيتامين C المتوافر في الفواكه مثل البرتقال، والكيوي، والفراولة، وفي الخضروات مثل القرنبيط، والخردل، والفلفل ويقوم فيتامين C بتوفير مضادات الأكسدة التي تساعد على وقف تطور اعتام عدسة العين (المياه البيضاء) والمساهمة في علاج الضمور البقعي.
فيتامين E لصحة العين
فيتامين E أيضا من الفيتامينات التي تحتوى على مضادات الأكسدة ووقف تطور المياه البيضاء والضمور البقعي ويتوافر فيتامين E في المكسرات، مثل اللوز، والفول السوداني، والجوز، مع المجففات مثل المشمش المجفف، وبذور عباد الشمس.
أفضل طبيب حقن عين لعلاج الشبكية
اللوتين للعيون مع تقدم السن
مادة اللوتين الموجودة في شبكية العين حيث تساعد الخلايا الصبغية على الدفاع ضد الضوء الزائد وهذه المادة تتواجد بكثرة في الطبيعة تحديدا في الخضروات مثل اللفت، والسبانخ، وأوراق اللفت لذلك هي تساعد على علاج مشاكل الرؤية المرتبطة بالتقدم في السن مثل المياه البيضاء والضمور البقعي.
تحسين البصر بشكل طبيعي
الأغذية المفيدة للبصر
أشار “عدلي” إلى العديد من الأطعمة الهامة والتي تتوافر بها هذه الفيتامينات بكثرة ناصحا الأشخاص خاصة المتقدمين في العمر بتناولها لاحتوائها على مضادات الأكسدة وتشمل هذه الاطعمة:
- الجزر
- اللفت
- السبانخ
- الكرنب
- الكبد بما في ذلك زيت كبد سمك القد
- البنجر السويسري
- الكوسة
- البطاطا
- الفلفل الالوان
هل يوجد علاج لتقوية شبكية العين ؟
قال “عدلي” أن شبكية العين تحتاج عناية خاصة ومراجعة الطبيب فور ظهور أية أعراض غير طبيعية على العين حتى يتسنى للطبيب اجراء تشخيص مبكر وتحديد مدى تطور الحالة حتى يمكن علاجها بشكل اسهل في البداية لافتا إلى أن الطبيب يقوم بإجراء اختبارات تتضمن:
اختبار شبكة آمسلر لتدوين تشوهات الشبكية
يتم عمل اختبار شبكة آمسلر لتحديد مدى صفاء الرؤية المركزية وتدوين التشوهات على الشبكة لمعرفة مدى تلف الشبكية موضحا أنه ينصح باجراء اختبار آمسلر منزليا في حالة الإصابة بالتنكس البُقعي.
التصوير المقطعي المتسق البصري لتشخيص الاغشية فوق الشبكية
يتم عمل اختبار التصوير المقطعي المتسق البصري لالتقاط صور دقيقة للشبكية بهدف تشخيص الأغشية فوق الشبكية والثقوب البقعية والتورّم البقعي ومراقبة نطاق التنكس البقعي الرطب المرتبط بتقدم السن، ومراقبة الاستجابات للعلاج.
تصوير الأوعية الدموية بصبغة الإندوسيانين الخضراء
تُظهر الصور الناتجة عن هذه الصبغة الأوعية الدموية للشبكية والأوعية الدموية العميقة التي يصعب رؤيتها والواقعة خلف الشبكية في نسيج يسمى بالمشيمية.
الموجات فوق الصوتية لتحديد خصائص النسيج الشبكي
يَستخدم هذا الاختبار موجات صوتية عالية التردد للمساعدة في رؤية الشبكية والمكونات الأخرى للعين ويمكنه أيضًا تحديد خصائص معينة للنسيج يمكنها المساعدة في تشخيص أورام العين وعلاجها.
التألق الذاتي لقاع العين
يتم اجراء اختبار التألق الذاتي لقاع العين (FAF) للكشف عن تطور أمراض الشبكية، بما فيها التنكس البُقعي ويُظهر التألق الذاتي لقاع العين صبغة شبكية (ليبوفيوسين) تزداد مع تلف الشبكية أو الخلل الوظيفي.
تصوير الأوعية الدموية الدموية بالفلورسين
يساعد اختبار تصوير الاوعية الدموية بالفلورسين على معرفة وتحديد الأوعية الدموية المغلقة وتسربات الأوعية الدموية غير الطبيعية من خلال استخدام صبغة تتسبب في ظهور الأوعية الدموية الموجودة في الشبكية تحت تأثير ضوء خاص.
هل يوجد علاج لتقوية الشبكية ؟
أوضح “عدلي” أنه بعد التوضيحات السابقة فإن علاج تقوية الشبكية وارد بالفعل تحديدا في المراحل الأولى مع تشخيص وفحص جيد مشيرا إلى أن الهدف من العلاج المبكر هو إيقاف تقدّم المرض أو إبطائه والحفاظ على رؤيتك أو تحسينها أو استعادتها.
أضاف أنه في حالات متقدمة فإن الحاجة الى علاج جراحي تكون الحل وتشمل الجراحات ما يلي:
التَّجميد (تثبيت الشبكية بالبرد)
يضع الطبيب مسبار تجميد على الجدار الخارجي للعين لعلاج تمزق الشبكية حيث يصل البرد الشديد إلى داخل العين ويجمد الشبكية.
حقن الهواء أو الغاز في العين
يُستخدم لتثبيت الشبكية الهوائي بهدف إصلاح أنواع معينة من انفصال الشبكية ويمكن استخدامه إلى جانب تثبيت الشبكية بالبرد أو التخثير الضوئي بالليزر.
صلبة العين (خيط سيليكون على سطح العين
تُسمى هذه الجراحة بـ صلبة العين لإصلاح انفصال الشبكية حيث يقوم الطبيب بتخييط قطعة صغيرة من مادة السيليكون على سطح العين الخارجي مما يخفف بعضًا من القوة الناتجة عن جذب الجسم الزجاجي الواقع على الشبكية ويعيد ربطها.
إزالة السائل الموجود في العين واستبداله
يزيل الطبيب في هذه الجراحة الجسم الزجاجي ( السائل الشبيه بالهلام) الذي يملأ الجزء الداخلي من العين ثم يحقن هواء أو غاز أو سائل في هذا الموضع.
استخدام الليزر
يتم استخدام الليزر في إصلاح تمزق الشبكية أو رأب ثقب فيها ويؤدي العلاج المبكر لتمزق الشبكية الجديد إلى تقليل الاصابة بانفصال الشبكية.
زرع شبكية اصطناعية
يتم زرع شبكية اصطناعية عند فقدان البصر الحاد أو العمى ويتم خلالها زرع شريحة قطب كهربائي صغيرة في الشبكية تتلقى المدخلات من كاميرا فيديو على زوج من النظارات يلتقط القطب الكهربائي المعلومات المرئية التي لم تعد الشبكية التالفة قادرة على معالجتها ويرسلها.
التخثير الضوئي
التخثير الضوئي بالليزر يستخدم لعلاج الأوعية الدموية الجديدة غير الطبيعية التي تنزف ويستخدم هذا العلاج بحذر شديد.
حقن الدواء داخل العين
يتم حقن دواءٍ داخل الجسم الزجاجي بالعين لعلاج الأشخاص الذين يعانون من التنكس البقعي الرطب أو اعتلال الشبكية السكري أو تكسر الأوعية الدموية داخل العين.
